Industrijska konoplje in možnosti uporabe v medicini

Industrijska konoplja je ena najstarejših kultiviranih rastlin, ki jo ljudje uporabljajo že tisoče let. Ta vsestranska rastlina, znanstveno znana kot Cannabis sativa L., je posebej vzgojena za industrijsko rabo in se razlikuje od psihoaktivnih sort konoplje zaradi izredno nizke vsebnosti tetrahidrokanabinola (THC), glavne psihoaktivne spojine v konoplji. Industrijska konoplja je zaradi svojih edinstvenih lastnosti postala…

Kako premagati sindrom nemirnih nog in ponovno spati mirno

Sindrom nemirnih nog (SNN), znan tudi kot Willis-Ekbomova bolezen, je kronična nevrološka motnja, ki povzroča neustavljivo potrebo po premikanju nog, pogosto zaradi neprijetnih občutkov globoko v udih. Simptomi se običajno pojavijo v večernih urah ali ponoči, kar vpliva na kakovost spanja in splošno počutje. Približno 5–10 % svetovnega prebivalstva trpi za to motnjo, vendar je…

Najpogostejši vzroki za trn v peti in kako ga preprečiti s pravo obutvijo

Bolečina v peti je pogosta težava, ki lahko močno vpliva na kakovost življenja. Eden najpogostejših vzrokov za tovrstno bolečino je petni trn, kostni izrastek na petnici. V tem blogu bomo raziskali najpogostejše vzroke za trn v peti in kako ga preprečiti s pravo obutvijo, ter predstavili možnosti za njegovo reševanje. Ortopedski vložki: rešitev za bolečino…

Znanstveni vpogled v motnje spanja in učinkovite rešitve

Ali ste vedeli, da povprečna oseba prespi kar tretjino svojega življenja? To morda zveni kot izguba časa, a dejansko je spanec eden najpomembnejših dejavnikov za naše zdravje in dobro počutje. Raziskave so pokazale, da je pomanjkanje kakovostnega spanca, ki ga povzročajo motnje spanja, neposredno povezano z večjo verjetnostjo za razvoj kroničnih bolezni, kot so sindrom kronične…

Kako spalna apneja vpliva na vaše zdravje in kako jo obvladati

Ste se kdaj zbudili utrujeni, kljub temu da ste spali celo noč? Vas partner opozarja, da glasno smrčite ali ponoči prenehate dihati? Če je odgovor pritrdilen, ste morda eden izmed milijonov ljudi po svetu, katere prizadane spalna apneja – resno motnjo spanja, ki lahko močno vpliva na vaše zdravje in kakovost življenja. Spalna apneja je…

Kako premagati osebnostne motnje: Dosežite mir in čustveno svobodo

Osebnostne motnje so ena izmed tistih tem, ki jih pogosto spremljajo napačne predstave in nerazumevanje. Ljudje jih pogosto dojemajo kot nekaj “nepopravljivega” ali celo kot osebne napake, kar seveda ne drži. Osebnostna motnja ni nekaj, kar si nekdo izbere ali nad čimer nima nobenega vpliva. Prav nasprotno – to so zapleteni in večplastni vzorci razmišljanja,…

Sibirska čaga – stranski učinki [potencialni stranski učinki uporabe]

Sibirska čaga, znanstveno imenovana Inonotus obliquus, je gliva, ki raste predvsem na brezi in uspeva v hladnih podnebjih severne poloble. Njena značilna črna skorja in notranja oranžno-rjava sredica sta bogati s številnimi bioaktivnimi spojinami, zaradi katerih je čaga skozi stoletja pridobila posebno mesto v tradicionalni medicini. Glivo pogosto najdemo v Rusiji, na Finskem, v Kanadi…

Industrijska konoplja: 5 najbolj pogostih načinov uporabe

Kaj je industrijska konoplja? Industrijska konoplja (Cannabis sativa L.) je vrsta konoplje, ki se primarno goji za komercialne in industrijske namene. Za razliko od konoplje, ki se uporablja v rekreativne ali medicinske namene, industrijska konoplja vsebuje zanemarljivo nizke ravni THC (tetrahidrokanabinola), psihoaktivne spojine, ki povzroča omamljenost. Ravni THC v industrijski konoplji morajo po evropski zakonodaji…

Kaj je spalna apneja in kako jo uspešno odpraviti

Spalna apneja je motnja dihanja med spanjem, ki lahko resno vpliva na vaše zdravje in splošno počutje. Med epizodami apneje pride do kratkotrajnih prekinitev dihanja, kar pomeni, da med spanjem na kratko prenehate dihati. Morda se to sliši le kot manjša motnja, a dejstvo je, da lahko spalna apneja dolgoročno zmanjša kakovost spanja, vpliva na…

Kako vložki po meri pomagajo pri delovni obutvi?

Naše noge nas nosijo skozi cel dan, zato je izjemno pomembno, da jim zagotovimo ustrezno podporo. Kako vložki po meri pomagajo pri delovni obutvi je vprašanje, ki si ga postavlja vse več ljudi. Ti specialno izdelani vložki so prilagojeni individualni anatomiji stopala in lahko učinkovito odpravijo številne težave, povezane z dolgotrajnim stoječim delom ali hojo.…