Kaj je spalna apneja in kako jo uspešno odpraviti
Spalna apneja je motnja dihanja med spanjem, ki lahko resno vpliva na vaše zdravje in splošno počutje. Med epizodami apneje pride do kratkotrajnih prekinitev dihanja, kar pomeni, da med spanjem na kratko prenehate dihati. Morda se to sliši le kot manjša motnja, a dejstvo je, da lahko spalna apneja dolgoročno zmanjša kakovost spanja, vpliva na…